記事の更新が何時もより遅くなっていますが単なる朝寝坊です。昨日は近くの山を歩いて登り、帰宅しその足でプールに行ったことによる疲労かな。疲れといっても山歩き、スイムの肉体的疲労より陽射し（紫外線）を浴びたのが一番の要因です。こんがりと日焼け…