夏になると体のラインが気になるようになり、ダイエットを始められる方もいらっしゃいます。 会社の同僚も最近ダイエットを開始したみたいです。（即効性はないと思いますが・・・） 体脂肪を減らす、ダイエットについてネットで検索するといろんな理論、方…